今日も頭が冴え冴えっ…！！！
2018年2月28日
今日もいっぱい頭を 使いましたよーーーっ！(^^)！ 頭を混乱させて、冷や汗を かいている人も…？！笑 あれ？あれ？？と言いながらも 不思議と笑顔になる、 そんな素敵な時間を会員の 皆様と共に過ごしました♪♪   …
ありがとう！平昌オリンピック！！
2018年2月28日
あっという間の１７日間 平昌オリンピック 閉会しました。 大会期間中は１日の中でＴＶに釘付けに なることが多かったですね。 ＴＶを通じて 湧いたときもあれば、 ツッコムこともあり、 ため息を着くこともあった …
＊２月＊ 代行のお知らせ（追加）
2018年2月23日
☆２／１６（金）１８：５０～１９：５０ 【ヨガ】吉田 IR →【ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】三浦 IR ☆２／１７（土）１０：３０～１１：３０ 【ヨガ】ＴＯＭＯ IR → 松井 IR ☆２／２２（ …
倉敷おからクッキー 販売中（＾＾）
2018年2月21日
本日より「倉敷おからクッキー」の 販売がはじまりましたーーー 美容と健康を考えカラダ喜ぶ 厳選素材だけ使用！！ 100％国産の生おからを使用した 優しく安心 手焼きクッキー(*^^*) 優しい甘さと懐かしい味。 小さな子 …
ＨＩＩＴやってます。
2018年2月20日
スペックフィットネスでは ２月も引き続きＨＩＩＴ実施しました。 皆さんご存知 【高強度インターバルトレーニング】です。 短い時間でしたが参加された方は何百ｍｌ？？ といった大量の汗を流していました。 今回も周りを気にせず …
★☆脳が冴えるシナプソロジー☆★
2018年2月19日
シナプソロジーとは、じゃんけんや 足踏みなどのシンプルな動きに、 さまざまな刺激を与えながら 楽しく脳を活性化させるプログラムです。 慣れた動きをするのではなく、 あえて！脳を混乱させていくのです！！ 皆さ …
まだまだ熱いぜ！平昌オリンピック！！
2018年2月19日
こんにちは。 日差しがあれば陽気な日が続きましたが、 もう少し寒い日が続くようです。 まだまだカゼ予防。 皆さん【手洗い・うがい】は必須です。 さて、平昌オリンピックも１１日目を迎え、 ちょうど前半戦が終了 …
熱いぜ平昌オリンピック！！
2018年2月14日
こんにちは。 寒い日が続きますが、みなさん寒さに負けず、 冬を楽しんでますでしょうか？ さて、9日（金）に開幕した ☆平昌オリンピック☆ 日本代表を応援したくて連日ＴＶから 目が離せませんよね。 大会も6日目を迎え、日本 …
