■11/12（水）19：00～20：00
【ヨガ】若尾 IR → 増谷かよこ IR（外部）
■11/13（木）13：00～13：30
【ピラティス】若尾 IR → 菰田一保子 IR（外部）
■11/13（木）13：45～14：30
【ヨガ】若尾 IR → 菰田一保子 IR（外部）
■11/14（金）10：30～11：00
【Zumba GOLD】tara IR → 【初心者エアロ】廣岡美咲 IR（外部）
■11/14（金）11：15～12：00
【Zumba】tara IR → 【ボクシングシェイプ】廣岡美咲 IR（外部）
■11月15日（土）12：30～13：15
【ヨガ】高柳ＩＲ→ めぐみＩＲ
■11月20日（木）10：30～11：15
【ゆったりヨガ】高柳ＩＲ→【背骨コンディショニング】 山本ＩＲ
■11月20日（木）11：30～12：00
【ヨガ30】高柳ＩＲ→【背骨コンディショニング】 山本ＩＲ
■11/21（金）10：30～11：00
【Zumba GOLD】tara IR → 【初級ステップ】那須彩也香IR（外部）
■11/21（金）11：15～12：00
【Zumba】tara IR → 【簡単ダンス】那須彩也香IR（外部）
■11月22日（土）12：30～13：15
【ヨガ】高柳ＩＲ→ めぐみＩＲ
■11/28（金）11：15～12：00
【Zumba】tara IR → 【リラックスヨガ】 taraIR
