６月に入りました。
これから大阪もきっと梅雨に入り
ジメジメした日が続くことでしょう。
皆様、【ジメジメ対策】はばっちりでしょうか？
さてスペックフィットネスクラブでは
夏に向けてＨＩＰアゲアゲ【ＨＩＩＴ】トレーニングを実施致します。
継続して実施しております【ＨＩＩＴ】トレーニング
今月からはお尻【ＨＩＰ】に着目して実施。
ピンポイントで【ＨＩＰ】に強い刺激を与え
お尻とテンションを上げてていきましょう！
６月は下記の日程にて【HIIT】実施しますよ。
ご参加お待ちしております。
■日程：６月 ４日（月） ７日（木）
１１日（月） １４日（木）
１８日（月） ２１日（木）
２５日（月） ２８日（木）
■時間：２０：２５～２０：４０
■場所：スペックフィットネスクラブ２Ｆ
（トレーニングホールにて）
