11/3（金）14：00～14：45
【歩くエアロ】福嶋IR → 【コンデショニング】今堀IR
11/3（金）15：00～15：45
【チャレンジエアロ】福嶋IR → 今堀IR
11/4（土）11：30〜12：15
【ステップアップエアロ】村井IR → 休講
11/7（火）20：30～21：00
【歩くエアロ】村井IR → 未定
11/7（火）21：15～21：55
【ステップ】村井IR → 未定
11/11（土）11：30〜12：15
【ステップアップエアロ】村井IR → 【ステップアップエアロ】土居IR
11/17（金）12：15～13：00
【歩くエアロ】今堀IR → 小林IR
11/17（金）13：15～13：45
【ストレッチフロー】今堀IR → 【筋コンディショニング】小林IR
11/17（金）14：00～14：45
【歩くエアロ】福嶋IR → 下尾IR
11/17（金）15：00～15：45
【チャレンジエアロ】福嶋IR → 休講
11/20（月）21：00～21：45
【ZUNBA】KAZU IR →【キックボクササイズ】土居IR
11/21（火）20：30～21：00
【歩くエアロ】村井IR →【FT】ジムスタッフ
11/21（火）21：15～21：55
【ステップ】村井IR → 休講
11/27（月）21：00～21：45
【ZUNBA】KAZU IR → 【キックボクササイズ】土居IR
11/28（火）20：30～21：00
【歩くエアロ】村井IR →【FT】ジムスタッフ
11/28（火）21：15～21：55
【ステップ】村井IR → 休講
