☆11/21(土)13:00~13:45

【ヨガ45】高柳 IR → 三上 IR

☆11/25(水)14:00~14:45

【キックボクササイズ】下尾 IR → 【チャレンジエアロ】福嶋 顕 IR(外部)

☆11/25(水)15:00~15:45

【チャレンジエアロ】下尾 IR → 【ステップ】福嶋 顕 IR(外部)

☆11/28(土)14:00~14:45

【歩くエアロ】橋本 IR → 工藤 貴子 IR(外部)

☆11/30(月)12:45~13:15

【STフロー】吉山 IR → 【ヨガ30】三上 IR

☆11/30(月)13:30~14:15

【コンディショニング】吉山 IR → 【姿勢改善エクササイズ】三上 IR