大阪市東淀川区のスイミングスクール・ダンススクール|上新庄駅北口から徒歩3分

進級システム

段階  技術目標 
無級 ①洗顔 ②バブリング(口でブクブク、パッ)
30級 水中歩行
29級 立ち飛び込み~水中歩行への移行
28級 板伏し浮き
27級 板キック(12.5m)
26級 グライドキック(5m以上)
25級 ノーブレクロール(左右4かき以上・5m以上)
24級 浮付き横呼吸(キック板使用・12.5m)
23級 浮付きクロール(キック板使用・12.5m)
22級 浮付きクロール(12.5m)
21級 浮付き背面キック(25m)
20級 浮付きクロール(25m)
19級 クロール(25m)
18級 背面キック(25m)
17級 ノーブレ競泳クロール(左右4かき以上・10m程度)
16級 競泳クロール(25m)※左右4かきに1回呼吸
15級 背泳ぎ(25m)
14級 平泳ぎ板キック(ヘルパー使用・12.5m)※泳法重視
13級 平泳ぎ板キック(ヘルパー使用・12.5m)※推進力重視
12級 平泳ぎ板キック(25m)
11級 平泳ぎ(25m)
10級 バタフライミックスキック(キック板使用・25m)
  9級 片手バタフライ(片側のみ・25m)※2かきに1回呼吸
  8級 バタフライ(12.5m)※2かきに1回呼吸
  7級 バタフライ(25m)※2かきに1回呼吸
  6級 クロール50m(制限タイム・ターン)
  5級 背泳ぎ50m(制限タイム・ターン)
  4級 平泳ぎ50m(制限タイム・ターン)
  3級 バタフライ50m(制限タイム・ターン)
  2級 個人メドレー100m(制限タイム・ターン)
1級(特級) 4泳法いずれか1種目 50m(C→B→A→AA級 制限タイム)

 

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