みなさーん こんにちは❗️
お元気ですか？
ジムスタッフの戸田です😊🌸
今回は私の【おうち時間】を紹介しますね💁♀️
普段はいろいろなスポーツで身体を動かしているので思い切り運動ができないのはつらい…💦
ですが、今はYouTubeの動画にあわせてダンスをしたり💃🎶
押入れの奥の方から探し出した20数年前に買ったダンベルでトレーニングをしたり、家の中でも身体を動かしていますよ💪✨✨
今まで少しずつしか読み進めなかった本も、1日1冊くらいのペースで読んでいます📚
《ステイホーム》でつらい時ではありますが、何か楽しいことを見つけて、笑顔を忘れずに過ごしていきましょう🤗
また元気な顔でみなさんとお会いできる日を楽しみにしています！✨✨
＊戸田＊でした🍀
