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年別アーカイブ: 2021年

*6月* 代行のお知らせ(6/23更新)

☆6/5(土)10:30~11:15 【ヨガ】三上IR → 木村IR ☆6/5(土)12:30~13:15 【ヨガ】高柳IR → 【コンディショニング】コバサオIR ☆6/30(水)12:15~12:45 【ヨ …

【おからクッキー】販売中!!

2F フロントにて【おからクッキー】を 販売しております★☆ ちょっとしたひと時に小腹を満たしたり、 ティータイムのおやつに、また ボディメンテナンスの活用にも役立ちます!   味バリエーションも豊富♪♪ 今な …

ファンクショナルトレーニング START!!

  ファンクショナルトレーニングとは 【身体の機能を高めるためのトレーニング】です★☆ 動きの中で体幹を鍛え、バランス感覚を保つことで、 立つ・しゃがむ・座る・走る・持ち運ぶなどの 【日常的動作】を、よりスムー …

*5月* 代行のお知らせ(5/17更新)

☆5/4(火)12:30~12:55 【なんでもスイミング】奥田IR → 辰巳IR ☆5/5(水)12:30~12:55 【ミニ水中ウォーク】蝦名IR → 後藤IR ☆5/5(水)14:00~14:45 【チャレンジ …

*4月*代行のお知らせ(4/27更新)

☆4/3(土)10:30~11:15 【ヨガ】三上IR → 若尾IR ☆4/26(月)12:45~13:15 【ストレッチフロー】吉山 IR →【ヨガ】三上 IR ☆4/26(月)13:30~14:15 【コンディ …

☆★リニューアルオープン☆★

お待たせ致しましたっっ!! 本日よりリニューアルオープン♪♪ 2F マシンジムエリアが新しくなり、心機一転! スタイリッシュになりました!(^^)! しっかり自分のフォームをチェックしながら、 より【安全】で【効果的】に …

*3月*代行のお知らせ (3/24更新)

☆3/8(月)21:00~21:45 【未定枠】 → 【ZUMBA】伊賀松IR(外部) ☆3/13(土)13:00~13:45 【ヨガ】高栁IR → 三上IR ☆3/22(月)12:45~13:15 【ストレッチフロー …

休講レッスンのお知らせ

3/22(月) 12:45~13:15「ストレッチフロー」 13:30~14:15「コンディショニング」は インストラクターの都合により、急遽 休講とさせていただきます。 ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、 ご …

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