大阪市東淀川区のフィットネスクラブ・スポーツクラブ|上新庄駅北口から徒歩3分

お知らせ

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お詫び

本日予定しておりました【HIITトレーニング】 ですが、スタッフの都合により延期させて頂く 運びとなりました。 実施日が決まり次第、ご案内させて頂きます。 ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。

どぅ you 知ってる?

1月25日(木)、 HIITトレーニングを実施しました。 あの【高強度インターバルトレーニング】です。 短い時間ですが参加された方はいい汗かいてましたよ。 周りを気にせず自分自身と向き合って頂くために、 普段とは異なった …

HIITなトレーニングしてみませんか??!

こんにちは。 昨日今日と寒さ厳しいですね。 いや、厳しすぎますね! これだけ寒いと暖かい部屋で体を休ませがち・・・・ どうしても外での運動は避けたくなりますね。 しかし、この寒い気候が逆に身体の脂肪を燃焼させ、身体を締め …

体力測定会 実施中!!

昨日からスタートしました、体力測定会☆☆ ご自身の体力を知ろうとたくさんの方に ご参加いただいています(^o^) ¥500(税込)のワンコインで 握力・肺活量・敏捷性・閉眼片足立ちなどなど… 最後には測定結果とカウセリン …

*1月* 代行のお知らせ(追加)

☆1/19(金)20:00~20:30 【ステップ入門】土居 IR → 吉原 IR ☆1/19(金)20:45~21:30 【キックボクササイズ】土居 IR → 吉原 IR ☆1/22(月)20:00~20:50 【ヨガ …

バーゲン実施中♪♪

明けましておめでとうございます。 本年も【元気なあいさつ】【明るい笑顔】【ハートのある気配り】を モットーにスタッフ一同、皆様をサポートさせて頂きます!!! 本年も宜しくお願い致します。   さて、早速ではあり …

~休館日のお知らせ~

今年もスペックフィットネスクラブを ご利用いただき、ありがとうございました。 本日をもちまして、2017年の営業は終了となります。 1月5日(金)から通常営業致しますので、宜しくお願い致します。  

**X’mas lesson**2017.12.23(SAT)

橋本IR・岡澤IR ☆特別Lesson☆ ミッキー・ミニーな二人で初コラボのレッスンです(^o^)☆★ POPな曲に合わせしっかりと動いて頂きました!!!!   皆さんの熱気でスタジオ内は暑い暑いっ!!! 汗だ …

**X’mas lesson**2017.12.22(FRI)

下尾 IR ☆X’mas Lesson☆ 下尾IRによる【GoGo!エアロ】のクラスです☆ ステップも激しくクルクル回りまくるぅ~…!! 難しいステップもみなさん楽しみながら チャレンジしていました!! そして、下尾サン …

**X’mas lesson**2017.12.21(THU)

三浦IR・橋本IR ☆特別Lesson☆ アフロとサングラスがお似合いで…\(^o^)/ エネルギッシュなお二人に皆様も負けていませんでした!!!   SATOMAI IR ☆X’mas Lesson☆ SAT …

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