こんにちは。 昨日今日と寒さ厳しいですね。 いや、厳しすぎますね！
これだけ寒いと暖かい部屋で体を休ませがち・・・・
どうしても外での運動は避けたくなりますね。
しかし、この寒い気候が逆に身体の脂肪を燃焼させ、身体を締める為には
効果的なんですよ。
そこで寒い中、足を運んできて頂いた皆様に、
より短時間で効率よくしっかりトレーニングできるプログラムを
本日よりスタート！！
スペックフィットネスクラブでによる【ＨＩＩＴ】のご紹介です。
細かな説明は置いといて、実際足を運んで体験してみませんか？
１月は下記日程にて実施致します。
宜しくお願い致します。
■日程：１月２５日（木）・２９日（月）
■時間：１９：５５～２０：１０
■場所：スペックフィットネスクラブ２Ｆ
（トレーニングホールにて）
皆様のご参加お待ちしております＼(^o^)／
