スペックフィットネスでは
２月も引き続きＨＩＩＴ実施しました。
皆さんご存知
【高強度インターバルトレーニング】です。
短い時間でしたが参加された方は何百ｍｌ？？
といった大量の汗を流していました。
今回も周りを気にせず自分自身と向き合って
頂くために、今回も普段とは異なった環境
【ｄａｒｋｎｅｓｓトレーニング】
テンポのいい音楽と光の演出で皆さんの
モチベーション上げるお手伝い。
平昌オリンピックも残り４日。
オリンピックに負けない熱気と感動を。
ここスペックフィットネスクラブで
感じられること間違いなし！！
２月は残り２回実施となります。
ご参加お待ちしております。
■日程：２月２２日（木）２６日（月）
■時間：１９：５５～２０：１０
■場所：スペックフィットネスクラブ２Ｆ
（トレーニングホールにて）
